Meditaties voor herstel van de lever-, vertering- en reservenergie.
Steeds meer onderzoek laat zien dat regelmatig mediteren positief werkt op lichaam en geest. Zorginstellingen -ook in de geestelijke gezondheidszorg- maken daarom al vaker gebruik van meditatie-technieken. Zie meer informatie op www.gottschalmeditaties.nl
Meditatie-cd’s voor de lever-, vertering- en reserve-energie
Voor elk van de drie energieën uit de energie-driehoek: de lever-energie, de verteringsenergie en de reserve-energie, zijn er specifieke meditaties mogelijk om de betreffende energie te herstellen. Volg de links voor een overzicht van specifieke meditaties voor:
In de webshop van www.gottswaal.nl (de diëtistenpraktijk van Marijke de Waal Malefijt), en op bol.com (zie de links hieronder) is een serie van 11 specifieke meditatie-cd’s verkrijgbaar. Ook het ondersteunende meditatieboek (met nadere uitleg over de uitwerking van deze cd’s) ‘Psychisch sterker door mediteren’ van Tessa Gottschal kun je hier aanschaffen.