Het Energie Herstelplan - Energie door vitaliteit verhogende voeding

Leer dan de fijne kneepjes van vitaliteit verhogende voeding
met het 8-stappenplan en de recepten uit het boek.

Altijd moe? Wil je meer energie?

Geïnspireerd door de Oosterse geneeskunde ontwierpen
de schrijfsters Marijke de Waal Malefijt en Tanja Visser
een Westers stappenplan voor energieherstel.

Een energie herstelplan ontworpen naar hun eigen inzichten
en onderbouwd door jarenlange positieve voedingservaringen
bij patiënten uit hun eigen natuurgeneeskundige diëtisten praktijken.

Het is een eigentijds gezondheidsmodel met veel informatie over
hoe voeding ingezet kan worden als vitaliserende bron.

Boek direct kopen

Het Energieherstelplan

Energie door vitaliteit verhogende voeding

Twee orthomoleculaire natuurdiëtisten Tanja Visser en Marijke de Waal Malefijt schreven een boek met kookrecepten om de energie te herstellen door het versterken van de constitutie, vertering, lever en nieren. De lever heeft volgens de schrijfsters twee partners: de verteringsenergie en de reserve-energie; de zogeheten energie-driehoek. Het eerste deel bespreekt de theorie en het praktische deel bevat een acht-stappenplan met voedingsadviezen en kookrecepten. Er zijn simpele klachtenregistratielijsten die inzicht geven tussen voedingskeuzes en de effecten daarvan op die energiedriehoek. Door ‘vitaliteit verhogend kokkerellen‘ krijg je zelf greep op je gezondheid.

‘Dit boek geeft op een zeer intelligente, manier een alternatieve kijk op voeding en de relatie met het lichaam. Het is zó jammer dat hier zo weinig gebruik van wordt gemaakt, en dat mensen zo snel naar de medicijnen grijpen. Terwijl de Ayurveda en Chinese 5 elementenleer -waarop dit boek is gebaseerd- zichzelf al 5000 jaar lang hebben bewezen. Na het lezen van dit boek kun je echt niet meer ontkennen dat alles wat je in je mond stopt effect heeft op de rest van je lichaam. Én dat iedereen verschillend is en de effecten dus ook verschillend zijn. Het heeft mijn eetpatroon echt ten goede veranderd.’

Ria

‘Een mooi boek! Ook al moet ik sommige delen weer opnieuw lezen, sinds ik begonnen ben dit principe toe te passen in mijn dagelijkse eetpatroon voel ik me zo veel beter! Ik kan het iedereen die moe is, hoofdpijn en buikklachten enz heeft echt aanraden. Ik ben zelfs al naar een cursus geweest van de schrijfsters. Ik kon toen met mijn vragen terecht en leer zo nog sneller om dit toe te passen. Zo leer je ook van elkaar.’