Brochures Energieherstelplan

Naast het boek hebben Marijke en Tanja diverse brochures ontwikkeld gebaseerd op het concept van het Energieherstelplan.

Er zijn brochures die dieper ingaan op bepaalde gezondheidsthemaís, zoals voeding bij spijsverteringsklachten, essentiŽle oliŽn en vetten, huidproblemen en een zwangerschaps(wens) en het gebruik van gemmotherapie.

Daarnaast zijn er receptenbrochures voor extra kookinspiratie en speciale brochures met recepten bij een overgevoeligheid voor gluten, melk, ei en gist.

Voor meer informatie zie hieronder.

Alle hieronder genoemde brochures zijn te bestellen in de webshop van www.dieetcare.nl

E-brochure Recepten Energieherstelplan In de digitale receptenbrochure 'Energie Herstelplan' leer je geneeskrachtig koken volgens het concept Energieherstelplan. De meer dan 80 recepten geven je inspiratie om met smakelijke gerechten de conditie van je vertering, lever en (bij)nieren te versterken. Met tientallen recepten voor gemakkelijk klaar te maken gerechten en prachtige kleurenfotoís.

72 pagina's A4-formaat, PDF-bestand.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Kookbrochureserie Culinair Vitaal Lekker & gezond zonder gluten, melk, suiker, gist Heerlijk kokkerellen met volkorenproducten en gezonde vetten. Maar wel zonder suiker, tarwe, gluten, melkpoducten, eieren en gist. Dat doe je zo met de recepten uit de brochurereeks Culinair Vitaal. Alle recepten zijn geschikt voor het versterken van de vertering, lever en (bij)nieren. De brochurereeks bestaat uit 8 verschillende deeltjes en is zowel los per deeltje als hele serie verkrijgbaar.

Deel 1 Soepen&sauzen, deel 2 Vlees, vis & vegetarisch, deel 3 Aardappels & granen deel 4 Groenten & salades, deel 5 Nagerechten, deel 6 Brood & deeg, deel 7 Zoete tussendoortjes en deel 8 Hartige tussendoortjes.

28-32 paginaís per deeltje (A5 formaat), totaal 8 brochures.

Bestel deze brochures op www.dieetcare.nl Brochure Vette feiten, Tips voor gezond vetgebruik Dit is een praktische brochure over hoe je gezond met vetten en oliŽn in de keuken kunt omgaan. Je krijgt tips voor het uitzoeken van goede kwaliteit vetten en oliŽn, bewaaradviezen en kooktips. Zo wordt besproken waar je beter wel en niet in kunt bakken en welke oliŽn vooral geschikt zijn voor salades. Daarnaast geeft deze brochure achtergrondinformatie over de gezondheidseffecten van oliŽn en vetten en wat je per dag ervan nodig hebt om gezond te worden en te blijven.

28 paginaís A5 formaat.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Brochure Glutenvrij brood bakken met de broodbakmachine Je verdraagt geen tarwe, rogge, haver, gerst of spelt en wat nu? Hoe kom je aan lekker en gezond brood?

Met deze folder wordt gezond en smakelijk brood bakken zonder gluten een fluitje van een cent. Met handige tips om misbaksels te voorkomen. Bevat 15 recepten voor glutenvrij brood.

40 paginaís A5 formaat.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Syllabus Van zwaar op de maag tot de buik vol van In deze syllabus leer je werken met het concept Energieherstelplan bij spijsverteringsklachten. De syllabus gaat dieper in hoe je bij specifieke klachten de behandeling kunt afstemmen op de constitutie en conditie van de spijsvertering, lever en (bij)nieren van een cliŽnt. Je krijgt praktische handvaten qua voeding en gebruik van kruiden en probiotica om een behandelplan op maat te maken.

A4-formaat, 28 paginaís.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Syllabus Het huidherstelplan ďNatuurlijke voeding voor de huidĒ Een gezonde, natuurlijke voeding voorkomt en vermindert huidproblemen. Maar welke voeding en supplementen zijn passend voor wie en welk huidprobleem? In deze syllabus leer je werken met voeding voor de drie huidtypes. Het geeft informatie over het herkennen en behandelen van huidproblemen die ontstaan vanuit de vertering, lever en (bij)nieren. Er worden praktische tips gegeven voor de behandeling van acnť, psoriasis, rosacea en eczeem. De syllabus sluit af met het voedingsplan voor een gezonde huid en bijlages over essentiŽle suikers en de glycemische index van voedingsmiddelen.

A4 formaat, 36 paginaís.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Syllabus Gemmotherapie voor spijsvertering, lever & (bij)nieren Met deze syllabus leer je werken met de geneeskracht van gemmotherapie ter ondersteuning van de spijsvertering, lever en (bij)nieren. Je leert de keuze van de middelen en doseringen afstemmen op de constitutie en conditie van de cliŽnt. Ook geeft de syllabus handreikingen voor ondersteunende voedings- en leefstijladviezen om de werking van de gemmotherapie te ondersteunen. Met overzichtelijke en handige tabel van de werking van tientallen gemmotherapeutische middelen ter ondersteuning van de lever, hormoonhuishoduing, spijsvertering, hart en bloedcirculatie, luchtwegen, gewrichten, nieren, zenuwstelsel en huid.

A4 formaat, 32 paginaís.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl Syllabus Natuurlijke voeding bij een zwangerschap(swens) Deze syllabus leert je werken met het 10 Zwangerschaps-stappenplan volgens het concept Energieherstelplan.Je krijgt praktische handvaten hoe je de gezondheid en constitutie van (a.s.) ouders vůůr de conceptie en tijdens de zwangerschap kunt versterken met natuurlijke voeding, leefstijl en voedingssupplementen. Aan bod komen de rol van en advisering bij o.a. ontregelingen in de spijsvertering, darmflora, insulinehuishouding, fase 1- en 2-leverontgifting, hormonale balans, methylering en homocysteÔne, oxidatieve en adrenale stress.

Deze syllabus is een vooral praktische handleiding, maar met veel achtergrondinformatie en wetenschappelijke referenties.

A4-formaat ringband, 80 paginaís.

Bestel deze brochure op www.dieetcare.nl