Succesverhalen
Hanneke (35 jaar):"Sinds 4 jaar had ik 2 weken per maand last van pijnlijke, gevoelige, knobbelige borsten. Mijn cyclus was erg kort: 20-24 dagen. Ook werd ik vaak ’s nachts tussen 1 en 3 wakker en sliep dan weer slecht in. Natuurlijk stond ik dan ’s ochtends niet fris op.
Door het energieplan heb ik ontdekt dat mijn klachten te maken hebben met leverstagnatie, een uitgebluste lever en een tekort aan rustgevende reserve-energie. Ik gebruik nu 4 maanden dagelijks specifieke voedingsadviezen voor mijn constitutie en voor mijn lever (leverstagnatie-opheffers), de heetwaterkuur en regelmatig bonen, vis en noten om mijn reserve-energie op te bouwen. Ik stoom en smoor meer en drink alleen nog in het weekend 1 glas wijn.
Ook ben ik gaan mediteren met de meditatie-cd Rust & Evenwicht. Ik ben verrast door het effect. Mijn cyclus is nu keurig 28-30 dagen. Ik heb alleen nog 3 dagen voor mijn menstruatie last van mijn borsten. Ik slaap een stuk beter." Ria (58 jaar):"Na een zware antibioticakuur een paar jaar geleden werden mijn spieren zeer pijnlijk en stijf. Ik kon niet langer dan 20 minuten op een stoel zitten. Pijnstillers hielpen niet. Verder was ik gauw moe. Ik dacht dat ik heel gezond at: veel fruit, rauwkost, mineraalwater en yoghurt. Ik heb nu door, dat mijn voedingspatroon niet zo goed past bij mijn lucht-ether-constitutie (Hert). De manier van eten wat ik gewend was verzwakte mijn verteringsenergie en veroorzaakte een uitgeputte leverenergie.
Door het energieherstelplan ben ik meer verwarmend gaan koken en eten en gebruik ik dagelijks leverversterkers, zoals broccoli, avocado, cottage cheese en omega 3-6-9-oliemix. Ik ben nu een half jaar bezig en heb nauwelijks nog spierklachten. Ik voel me een stuk energieker. Wel moet ik weinig zoetigheid nemen en niet te zwaar tafelen anders heb ik een paar dagen lang toch weer last van spierpijn klachten en vermoeidheid." Babet (25 jaar):"Al een jaar was ik elke dag misselijk, moe en had ik een opgeblazen pijnlijke buik. Het was allemaal begonnen na drukte op mijn werk en een fikse buikgriep in Turkije. Als ik iets vettigs at werd ik kotsmisselijk en had ik meteen diarree.
Ik ben met het energieherstelplan aan het werk gegaan. De buikgriep en drukte op mijn werk hadden mijn verteringsenergie en rustgevende reserve-energie uitgeput. Mijn lever raakte door dit alles overbelast en uitgeput. Ik houd nu rekening met voedselcombinaties en gebruik alleen kleine hoeveelheden onverhitte koudgeperste olie. Als aarde-watertype (Olifant) weet ik nu dat ik beter weinig kan snoepen en niet te vaak kaas en yoghurt moet nemen. Doe ik het wel dan speelt mijn buik meteen op. Ik ben nu niet meer misselijk en mijn buik is rustiger. Ik zit beter in mijn energie. Ik heb sinds kort een nieuwe, minder stressvolle baan en ik heb er weer zin in!" Anne (43 jaar):"Ik geloof het bijna zelf nog niet, maar ik heb bijna geen medicijnen tegen migraine nodig. Bijna dagelijks gebruikte ik ze, anders was het niet te harden. Ook kon ik moeilijk naar het toilet en voelde me niet fit. Nooit geweten dat het zo veel scheelt als ik op mijn voeding let. Als vuurtype ben ik dol op pittig gekruid eten, grote stukken vlees en op zijn tijd een wijntje met Franse kaas. Ik had daardoor een fikse leverblokkade (leverstagnatie) met zogenaamde leverhitte opgebouwd.
Sinds het energieherstelplan eet ik nu meer thermisch verkoelende voeding: meer groenten, fruit en vis, minder vlees, specerijen, kaas en wijn. Ik heb erg baat bij het nemen van leverstagnatie-opheffers bij levervuur: paardenbloem- of kamillethee, radijs en geelwortel. Voor de spanningen op mijn werk heb ik nu een uitlaatklep gevonden: ik ga ’s avonds vaak nog een rondje hardlopen. Ik heb nu nog maar 2x per maand een migraineaanval, bij drukte op het werk iets vaker. Mijn oude energie is weer terug. Ik voel me herboren."
Door het energieplan heb ik ontdekt dat mijn klachten te maken hebben met leverstagnatie, een uitgebluste lever en een tekort aan rustgevende reserve-energie. Ik gebruik nu 4 maanden dagelijks specifieke voedingsadviezen voor mijn constitutie en voor mijn lever (leverstagnatie-opheffers), de heetwaterkuur en regelmatig bonen, vis en noten om mijn reserve-energie op te bouwen. Ik stoom en smoor meer en drink alleen nog in het weekend 1 glas wijn.
Ook ben ik gaan mediteren met de meditatie-cd Rust & Evenwicht. Ik ben verrast door het effect. Mijn cyclus is nu keurig 28-30 dagen. Ik heb alleen nog 3 dagen voor mijn menstruatie last van mijn borsten. Ik slaap een stuk beter." Ria (58 jaar):"Na een zware antibioticakuur een paar jaar geleden werden mijn spieren zeer pijnlijk en stijf. Ik kon niet langer dan 20 minuten op een stoel zitten. Pijnstillers hielpen niet. Verder was ik gauw moe. Ik dacht dat ik heel gezond at: veel fruit, rauwkost, mineraalwater en yoghurt. Ik heb nu door, dat mijn voedingspatroon niet zo goed past bij mijn lucht-ether-constitutie (Hert). De manier van eten wat ik gewend was verzwakte mijn verteringsenergie en veroorzaakte een uitgeputte leverenergie.
Door het energieherstelplan ben ik meer verwarmend gaan koken en eten en gebruik ik dagelijks leverversterkers, zoals broccoli, avocado, cottage cheese en omega 3-6-9-oliemix. Ik ben nu een half jaar bezig en heb nauwelijks nog spierklachten. Ik voel me een stuk energieker. Wel moet ik weinig zoetigheid nemen en niet te zwaar tafelen anders heb ik een paar dagen lang toch weer last van spierpijn klachten en vermoeidheid." Babet (25 jaar):"Al een jaar was ik elke dag misselijk, moe en had ik een opgeblazen pijnlijke buik. Het was allemaal begonnen na drukte op mijn werk en een fikse buikgriep in Turkije. Als ik iets vettigs at werd ik kotsmisselijk en had ik meteen diarree.
Ik ben met het energieherstelplan aan het werk gegaan. De buikgriep en drukte op mijn werk hadden mijn verteringsenergie en rustgevende reserve-energie uitgeput. Mijn lever raakte door dit alles overbelast en uitgeput. Ik houd nu rekening met voedselcombinaties en gebruik alleen kleine hoeveelheden onverhitte koudgeperste olie. Als aarde-watertype (Olifant) weet ik nu dat ik beter weinig kan snoepen en niet te vaak kaas en yoghurt moet nemen. Doe ik het wel dan speelt mijn buik meteen op. Ik ben nu niet meer misselijk en mijn buik is rustiger. Ik zit beter in mijn energie. Ik heb sinds kort een nieuwe, minder stressvolle baan en ik heb er weer zin in!" Anne (43 jaar):"Ik geloof het bijna zelf nog niet, maar ik heb bijna geen medicijnen tegen migraine nodig. Bijna dagelijks gebruikte ik ze, anders was het niet te harden. Ook kon ik moeilijk naar het toilet en voelde me niet fit. Nooit geweten dat het zo veel scheelt als ik op mijn voeding let. Als vuurtype ben ik dol op pittig gekruid eten, grote stukken vlees en op zijn tijd een wijntje met Franse kaas. Ik had daardoor een fikse leverblokkade (leverstagnatie) met zogenaamde leverhitte opgebouwd.
Sinds het energieherstelplan eet ik nu meer thermisch verkoelende voeding: meer groenten, fruit en vis, minder vlees, specerijen, kaas en wijn. Ik heb erg baat bij het nemen van leverstagnatie-opheffers bij levervuur: paardenbloem- of kamillethee, radijs en geelwortel. Voor de spanningen op mijn werk heb ik nu een uitlaatklep gevonden: ik ga ’s avonds vaak nog een rondje hardlopen. Ik heb nu nog maar 2x per maand een migraineaanval, bij drukte op het werk iets vaker. Mijn oude energie is weer terug. Ik voel me herboren."